眼皮跳既不是“灾”也不是“财”其实是病！

“左眼跳财，右眼跳灾”这句俗语代表了老祖宗对人体部位异常活动的一种解释。其实无论灾或吉，眼皮跳动都是身体发出的“警告”，原因或许是近期精神压力大、睡眠质量不佳等导致的。总而言之，“左眼跳财，右眼跳灾”其实就是一种病！

这些情况容易引起眼皮

1、抽烟喝酒过度

饮用含咖啡因的饮品也有可能导致眼皮跳。

2、生理性眼睑跳动

精神紧张、用眼疲劳、缺乏睡眠、药物因素等。

3、病理性眼睑跳动

结膜炎、角膜炎、眼外伤，脑炎、脑血管疾病，肌张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症，良性原发性眼睑痉挛、帕金森病及多发性硬化早期等。

这四种眼皮跳要小心

1、眼部有炎症

倒睫、结膜炎、角膜炎、干眼症、眼外伤等都会导致眼皮持续跳动，此外还伴有眼睛磨、眼睛红等症状。此外，戴了度数不适合的眼镜，会让眼部肌肉不自主紧绷，造成眼皮跳动，建议尽快到医院检查。

2、神经系统疾病

神经系统疾病，特别是脑干的血管硬化扭曲会压迫面神经，导致肌肉不停地收缩，眼睛就眨个不停，心血管疾病的老人较多发，要引起重视！

3、面肌痉挛

“面肌痉挛”发作时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，随着病情发展，间歇逐渐缩短，可连动到嘴角甚至颈部，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话，要及时就医！

4、梅杰综合症

如果双侧眼皮同时跳或一侧先开始，然后波及对侧，反复出现三个月，并伴随眼干、眼痒、频繁眨眼、眼睑痉挛甚至下颌肌肉对称性的抽动，就可能是梅杰综合征。

如何缓解眼部疲劳？

第一个方法就是做大家熟知的眼保健操，大家可以观看一下视频学习最新版的眼保健操做法，有效缓解眼部疲劳：

第二个方法就是不要长时间盯着电子屏幕，如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。还可以经常让眼睛视远，视近交替。

如果觉得无法缓解眼疲劳，还可采用热水洗脸或热毛巾敷脸的方法以舒张眼部毛细血管缓解疲劳。

当然，缓解疲劳的方法远不止这些，只要平时生活中注意劳逸结合、控制用眼频率、好好休息…就能有效预防“左眼跳财，右眼跳灾”的发生。