日前，最新颁布的《中国高血压临床实践指南》引发了大家的关注。这一由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的新指南，将高血压的诊断标准由≥140/90毫米汞柱下调至≥130/80毫米汞柱。

很多小伙伴就担心自己会猝不及防的得了高血压，同时也觉得没有必要下调标准。对此，专家是怎么看待的？

孙主任表示：将汞柱下调10毫米是有必要的。这样做其实是将高血压的防治关口前移，让更多人更早关注血压，提早追踪监测、长期管理和药物治疗，从而降低心脑血管病的并发症风险和死亡风险。

突然变成高血压患者怎么办？

以前我们的高血压的诊断标准是≥140/90毫米汞柱，现在把它下调到≥130/80毫米汞柱，这就意味着可能突然增加了2.45亿左右的高血压患者，这可能让大家觉得很焦虑，突然好像一夜醒来自己就变成了高血压的患者。

面对这样的情况，焦虑是没有必要的，并且，在一定程度上这也是一件好事！可以让更多人从更早期阶段关注血压。

其实，血压超过130/80毫米汞柱后，就可能出现心血管受累、器官损害等情况，脑梗、心梗的发病率也会随之增加，而这类既往还没有被诊断为高血压患者的人群，多半未得到及时干预，因而存在着潜在的心脑血管病风险。

超过130/80毫米汞柱需不需要药物治疗？

其实要视具体情况而定

介于“130-139/80-89毫米汞柱”的高血压患者，对于合并有糖尿病、心脑血管等疾病的患者应当予以药物治疗。低危患者可进行3～6个月生活方式干预，若血压仍不达标，可启动降压药物治疗。

具体来说，包括限盐、减轻体重、保证足够睡眠、工作节奏调整及增加运动等，这对年轻且工作忙碌的人群而言尤为重要。目前，国内患有高血压的年轻患者非常多，导致患高血压的原因往往与不健康生活方式息息相关，这其中就包括了缺乏运动、吸烟、大量饮酒、饮食不健康、肥胖等。